Студио “The Secret” организира
на 26 април 2015 г.

Семинар "Подобряване на храносмилането за постигане на умствена и емоционална свобода".

с г-жа Стефка Реджилъс

Аюрведа е холистична наука за живота, чиито принципи са универсални и приложими във всяка сфера на човешката дейност. Този поглед върху света дава възможност на търсещите духовна хармония, спокойствие и дълголетие да се докоснат до Божественото и Непреходното чрез един от Неговите аспекти - науката за тялото.

В тази лекция ще се запознаем с:
• мъдростта на Аюрведа за отражението на храната и храносмилането върху умственото и емоционалното ни състояние, както и със  заключенията на съвременната наука за взаимовръзката микробиом (чревната ни флора) и ума и емоциите ни.
Ще приключим с практическо упражнение в подкрепа на храносмилателната ни способност.
10.30 – 16.30 ч.
12.30 – 14.00 обяд

За водещата:
Стефка практикува йога и аюрведа от 12 години. Образованието си като инструктор по йога и аюрведичен консултант получава в Крипалу, щат Масачусетс, и с д-р Васант Лад в Аюрведичния институт, Албъкърки, щат Ню Мексико и Великобритания. Член на аюрведичните професионални организации NAMA в САЩ и АРА, Великобритания. Води лекции и практически сесии за запознаване с принципите на аюрведа, аюрведично готвене, поддържане на личен и хормонален баланс чрез йога и начин на живот. Консултант-редактор е на българското издание на книгата "Баланс в хормоните, баланс в живота", на д-р Клодия Уелч. Дава лични консултации

Цена 40 лв.

Предварително записване в студиото и заплащане до 24.04 . Местата са ограничени.
Възможност за здравословен обяд с пердварително заплащане.Меню – крем супа от фенел и сърмички  просо и зеленчуци с лимонов крем. Цена 10 лв.