НОВ КУРС ЙОГА ЗА НАЧИНАЕЩИ 21.10.2017
Да открия йога и себе си - курс за начинаещи.
Често пъти не сме сигурни как да направим първи стъпки, как да въведем някаква промяна в живота си.
Ние ви предлагаме един естествен и спокоен подход към практикуването на класическа Хатха Йога.
Курсът е разработен и утвърден през времето във нашето студио, като лесни и общо достъпни 8 йога занимания. Постепенно ще навлезем в разбирането и изграждането на нашата индивидуална йога практика,адаптирана към нас самите.
Акцентите са: подготовка на тялото ни за асани, асани,пранаяма,релаксация,концентрация,мантри и мудри. Разбира се ще коментираме и основните разбирания във философията на йога и тяхното интегриране в нашата практика.
Защо да изберете този курс? Защото в студио The Secret имаме дългогодишен опит единствено и само в йога обучения и преподаваме с открито сърце знанието на Йога!
"Виждам и забравям. Чувам и запомням. Правя го и разбирам." Конфуций
Практикувайте с нас!
Курсът ще се води от Ружа и Марияна
Начало 21.10, събота и неделя от 09.45 ч.
Предварително записване до 19.10
тел. 0888212110, 0889770098, 052603064
Цена 65 лв
|
|
