Програма йога лагер, Кранево 30.08-05.09.2014

30.08 СЪБОТА
:: 11.00-15.00 – настаняване
:: 16.00 – откриване – д-р.Стефан Илчев председател БФЙ
:: 17.00 – йога практика с Люба Шулева „Хридая” Бургас
:: 19.00 – вечеря
:: 20.30-21.30 – въпроси и отговори Ст.Илчев

31.08 НЕДЕЛЯ
:: 07.00 – дихателни практики разяснения – Ст.Илчев
:: 07.30 – йога практика – Ст.Илчев
:: 09.00 – закуска, свободно време
:: 12.00 – обяд, свободно време
:: 15.00-16.30 – лекция „Сетивен свят” – Л.Шулева

Люба Шулева-Комитова – психолог и йога учител
Председател на Йога център – Хридая, Бургас
• Магистър по консултативна психология
• Консултант по позитивна психотерапия;
• Инструктор по йога - Следдипломна квалификация 2005г. в Национална спортна академия "В. Левски" ;
• Дипломиран йога учител към  Международната федерация по йога;
• Сертифициран йога инструктор в стил артистик и спорт йога от Международната   федерация по йога, 2011г. / Учител - Джулиана Брод

:: 17.00 – йога практика  Ружа Стойнова
:: 19.00 – вечеря
:: 21.00 – йога нидра – Л.Шулева

01.09 ПОНЕДЕЛНИК
:: 07.30 – йога практика - Л.Шулева
:: 09.00 – закуска, свободно време
:: 12.00 – обяд, свободно време
:: 15.00-16.30 - лекция”Интегриране на Йога и Аюрведа в Пурвакарма (очистителни техники преди Панчакаркма )» Стефка Реджилъс

Стефка е инструктор по йога и Аюрведа, с квалификация от реномираната школа по йога и Аюрведа, Крипалу в Масачусетс, и от Института по Аюрведа на д-р Васант Лад, Албъкърки, Ню Мексико

:: 17.00 – йога практика Ст.Илчев
:: 19.00 – вечеря
:: 20.00-21.00 въпроси и отговори със Стефка Реджилъс

02.09 ВТОРНИК
:: 07.00 -  мълчалива разходка по плажа Р.Стойнова
:: 07.30 – йога практика Р.Стойнова
:: 09.00 – закуска, свободно време
:: 12.00 – обяд, свободно време
:: 14.30-16.30 – лекция „Сатя(истина). Лесно ли е да говориш истината?” Христо Илиев
:: 17.00 – йога практика Хр.Илиев
:: 19.00 -  вечеря

03.09 СРЯДА
:: 07.00 – дихателни практики разяснения 2част – Ст.Илчев
:: 07.30 – йога практика Хр.Илиев
:: 09.00 – закуска, свободно време
:: 12.00 – обяд, свободно време
:: 14.00-16.30 – Хр.Илиев – тема: Кратки Въпроси и отговори от залата:
1.Как може да се постигне баланс между реалността ( „зад вратата“, извън залата) и Йога?
2.Смелостта да се вгледаш в себе си, не те ли обрича на изолиране?
3.Как да разбирам християнското „ако ти ударят едната буза, дай и другата“? До къде  е границата?  До кога?
4. Защо ми е толкова трудно да се мотивирам да практикувам ВСЕКИДНЕВНО?
:: 17.00 – йога практика Ст.Илчев
:: 19.00 – вечеря
:: 20.30 -21.30 – въпроси и отговори Ст.Илчев и Хр.Илиев

04.09 ЧЕТВЪРТЪК
:: 07.30 – йога практика Хр.Илиев
:: 09.00 – закуска, свободно време
:: 12.00 – обяд, свободно време
:: 15.00-16.30 – лекция “Въведение в традиционното разбиране за йога” д-р Стефан Илчев
:: 17.00 – йога практика Р.Стойнова
:: 19.00 вечеря
:: 21.00 -  йога нидра Ст.Илчев

05.09 ПЕТЪК
:: 07.00 – шаткарми  Ст.Илчев
:: 07.30 – йога практика Ст.Илчев
Закриване на лагера
:: 09.15 – закуска
:: До 12.00 освобождаване на стаите
:: 12.30 –обяд

Отпътуване
Забележка: Носете си йога постелки и др.йога аксесоари по ваш избор
Организаторите си запазват правото за промени в програмата