Студио “The Secret” организира
на 2 и 3 август 2014

Семинар "Аюрведа и женското здраве".

с г-жа Стефка Реджилъс

Аюрведа е холистична наука за живота, чиито принципи са универсални и приложими
във всяка сфера на човешката дейност. Този поглед върху света дава възможност на
търсещите духовна хармония, спокойствие и дълголетие да се докоснат до Божественото и

Непреходното чрез един от Неговите аспекти - науката за тялото.
Настоящият семинар ще даде актуални и задълбочени знания за здревето на жената в
наши дни и практични съвети за създаване и съхранение на едно блестящо здраве.

Програма

Събота 2 август
10.30 - 16.00 Значението на Дневния режим (Диначария) за нашето
хормонално здравe. Аюрведичните принципи, на които почива Дневният режим и
персонализиране на ежедневната практика според нашия дошов тип.
15.30 – 16.00 Практика за хормонално здраве
Обедна почивка 12.00-13.30

Неделя 3 август
10.30 – 16.00 Трансформиране на хормоните и живота чрез Аюрведа - кои са основните
хормони и какво е тяхното значение в организма ни, как се повлияват от начина на живот.
Съветите на Аюрведа за опазване на хормоналното здраве.
15.30 -16.00 Практика за хормонално здраве.
Обедна почивка 12.00-13.30

За водещата:

Стефка практикува йога и аюрведа от 12 години. Образованието си като инструктор по йога
и аюрведичен консултант получава в Крипалу, щат Масачусетс, и с д-р Васант Лад и д-р
Клодия Уелч в Аюрведичния институт, Албъкърки, щат Ню Мексико и Великобритания. Член
на аюрведичните професионални организации NAMA в САЩ и АРА, Великобритания.

Цена 60 лв.

Цена за участие само в 1 ден по избор – 35 лв.
Предварително записване в студиото и заплащане до 31юли. Тел.052603064 / 0888212110
Възможност за здравословен вегетариански обяд в бистро Тилилей с предварително
записване – 10 лв. Попитай за меню в студиото.